Con una sensación térmica de 40°, Tucumán continúa en alerta amarilla por las altas temperaturas que comenzaron a sentirse el lunes y podrían permanecer hasta el fin de semana.
Pese a que todavía no llegaron las lluvias, el Servicio Meteorológico Nacional contempla la posibilidad de “tormentas aisladas todas las tardes” en el norte del país.
Niveles de alerta y efectos en la salud
Recomendaciones para hacerle frente a las altas temperaturas
•Aumentar el consumo de líquidos sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
•No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 11 y las 17 horas).
•Evitar las bebidas alcohólicas o muy azucaradas.
•Evitar comidas pesadas.
•Ingerir verduras y frutas.
•Reducir la actividad física.
•Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
•Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
Ante dolor de cabeza, vértigos, náuseas, confusión, convulsiones y pérdida de conciencia, piel enrojecida, caliente y seca, respiración y pulso débil, y elevada temperatura corporal (entre 41° y 42°), se deberá trasladar al afectado a una centro médico para ser atendido.
Fuente: La Gaceta
